E.F.T
Emotionnal Freedom Techniques
E.F.T
Emotionnal Freedom Techniques
Votre Thérapeute
Je suis Anna, Psychopraticienne diplômée de l'Institut Francophone de Psychothérapie Émotionelle et Cognitive. Je suis formée à la psychologie globale ainsi qu'à divers outils thérapeutiques appartenant au domaine des thérapies brèves, intégratives et psycho-corporelles. Je suis spécialisée dans l'accompagnement des troubles anxieux et du psychotraumatisme. Chez l'adulte, et chez les adolescents et enfants.
Experte certifiée en EFT Clinique (Emotionnal Freedom Technique) et Experte certifiée en Matrix Reimprinting® (réencodage de la matrice). Je suis également formée à diverses approches comme les Thérapies Cognitivo-Comportementales, la Logosynthèse...
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Spécialisée dans l'accompagnement thérapeutique intégratif des enfants/juniors, j'anime également pour eux des Ateliers Bien-être et Développement Personnel en tant qu'Ambassadrice Certifiée "Mon Moment Magique®" (à retrouver dans la rubrique "Ateliers").
Je peux ajouter à mon travail l'usage des Fleurs de Bach et je continue à me former et me tenir à jour de toutes les avancées en matière de travail thérapeutique intégratif et sciences humaines.
APAISER ET GERERÂ
SES EMOTIONS
✦ colère, tristesse, déception,
culpabilité, honte...
✦ angoisse, anxiété, stress
✦ peurs, appréhensions
✦ phobies diverses
✦ choc émotionnel
✦ souvenirs désagréables
✦ traumatismes
✦ mauvaise image de soi
✦ croyances limitantes
✦ gestion de ses émotions
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FAIRE FACE A
DES EVENEMENTS
✦ rupture, séparation, deuil
✦ événement traumatique
✦ déménagement
✦ rentrée scolaire
✦ soin médical
✦ examens, concours, entretiens
✦ souffrance au travail
✦ souffrance à l'école
✦ naissance d'un enfant
✦ conflit familial
✦ prise de parole en public
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GERER ET DEPASSER
DES DIFFICULTESÂ
...
✦ conflits relationnels
✦ troubles du comportement alimentaire
✦ repli sur soi, isolement
✦ troubles du sommeil
✦ épuisement, surmenage
✦ burn-out, dépression
✦ manque de concentration, motivation, énergie, envie...
✦ blocages divers
✦ douleurs chroniques
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Saorsa, c'est le nom de mon cabinet : une bulle ressourçante, au sein de laquelle je vous invite à être la plus authentique version de vous-même. Entre ces murs chaleureux, je vous accompagne vous, et/ou vos enfants, pas à pas, vers la libération émotionnelle grâce à des outils thérapeutiques efficaces, rapides et doux..
Au gré des vagues, apprenez
à flotter avec sérénité...
MON APPROCHE
Spécialiste des troubles anxieux, je vous propose ainsi qu'à vos enfants un accompagnement personnalisé, humaniste, global et bienveillant. Je me suis formée à la psychologie et aux thérapies brèves, que je mets au service de votre mieux-être, pour leurs effets rapides et durables et les pratiques psychocorporelles pour aborder ensemble les émotions, le corps et l’esprit. Toutes cherchent à provoquer des changements électrochimiques au niveau du cerveau pour déprogrammer la souffrance et induire un état d’apaisement. Ces techniques permettent d'apaiser et de libérer les émotions en peu de séances et de façon pérenne. Mon approche a pour objectif de m'adapter pleinement à vous, vos enfants, vos besoins, afin de vous permettre de vous sentir en confiance et ainsi avancer à votre rythme. Il est primordial lors de mes accompagnements de respecter votre identité, votre unicité, ainsi que celle de vos enfants.
Je vous accompagne avec authenticité à avancer sur votre chemin de vie avec plus de sérénité, et vous libérer de vos fardeaux du passé, qui vous empêchent d'être pleinement alignés...
A P A I S E M E N T
Mes outils de thérapies brèves vont vous permettre à vous, et/ou à vos enfants d'apaiser et de gérer vos émotions et vos tensions grâce à un travail en profondeur. Les souvenirs douloureux, traumatiques, pesants, seront nettoyés. Ainsi, vous sentirez petit à petit plus de sérénité et d'apaisement et votre charge émotionnelle ne sera plus un fardeau à porter.
L I B É R A T I O N
Vous et/ou vos enfants serez libérés de vos croyances limitantes vous empêchant d'accéder à votre plein potentiel. Les comportements néfastes seront également transformés. Grâce au travail sur le souvenir ET sur le présent nous agirons sur la libération des blessures profondes en douceur et de manière non-invasive.
H A R M O N I S A T I O N
Vous et/ou vos enfants accéderez à une transformation positive qui vous mènera à la meilleure version de vous-même grâce à l'ancrage de vos ressources personnelles. Vous irez vers une meilleure connaissance de vous-même. Vos leviers de réussite vous seront accessibles vous permettant de retrouver confiance, estime et sérénité.
J'accompagne vos enfants avec douceur à s'épanouir émotionnellement et psychiquement...
Lors de notre première séance, je vous inviterai avec douceur et bienveillance, mes maîtres-mots, à me parler de la raison qui vous a amenée à me consulter, nous analyserons ensemble pourquoi vous êtes ici aujourd'hui. Je vous poserai différentes questions précises pour apprendre à mieux vous connaître (principe de l'anamnèse). Nous créerons ensemble une alliance thérapeutique et une relation d'entière confiance: la clé d'un accompagnement de qualité. Cet échange me permettra également de comprendre votre fonctionnement afin d'adapter ma pratique au plus proche de vos besoins et attentes. Nous déterminerons ensemble le rythme de suivi.
Première séance
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Après avoir pris le temps de vous écouter, et déterminé la méthode la plus adaptée à vos besoins je vous donnerai quelques explications sur celle-ci puis je vous proposerai d'expérimenter, à votre rythme et en douceur. Nous terminerons la séance par un nouveau temps d'échange qui vous permettra de m'exprimer vos différents ressentis ainsi qu'un temps de relaxation et d'ancrage de votre avancée.
Conduite de séances
CONDITIONS
Dans le cadre du respect de notre alliance thérapeutique et pour que les personnes en attente de rendez-vous puissent bénéficier de plages horaires, toute séance non décommandée 48h à l'avance sera due.
MOYENS DE PAIEMENT
PAS DE CARTE BANCAIRE
Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais peuvent être prises en charge selon certaines mutuelles.
CONSULTATIONS
Sur rendez-vous
(06 40 53 27 92)
AU CABINET
21 rue Général Logerot
01000 Bourg-En-Bresse
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LUNDI - VENDREDI
9 h - 19 h
SAMEDI
9 h - 12 h
